A propos

Pnl programmation neuro linguistique à Aix-En-Provence

La programmation neuro-linguistique (PNL) fait partie des pratiques thérapeutiques du cabinet, Un Temps pour soi. Votre Psychopraticienne à Aix-en-Provence, vous accompagne au moyen de cette thérapie brève permettant l'accès au changement
la programmation neuro-linguistique (PNL) vous aide à réajuster votre comportement, votre attitude, votre mode de pensées, votre perception pour une appréciation plus confortable de votre existence. Dès la première séance de PNL à Aix en Provence au sein du cabinet, vous apprécierez vos progrès personnels.
Avec la PNL à Aix-en-Provence, j'utilise les techniques de changement, techniques qui améliorent l’interaction, permettent l’activation ou la désactivation d’ancrages, encodages ou engrammages présents, anciens, désuets

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La pratique de la PNL ou programmation neuro-linguistique

La PNL privilégie le comment (la méthode) et non le pourquoi (les raisons) du changement souhaité avec la formulation positive de vos pensées vous apprenez à penser et à communiquer plus efficacement avec les autres avec vous-même. La PNL c’est aussi :

Rester actif vis-à-vis de vos propres objectifs,
Développer vos ressources pour les atteindre,
Flexibilité, Autonomie,
Trouver plus de satisfaction dans votre vie, Vivre la joie,
Amener plus de confiance en soi, de compréhension et de respect mutuel,
Faire preuve d’empathie et de compréhension à l’égard d’autrui,
Augmenter l'estime de soi
Appréhender votre environnement avec optimisme,
Une influence positive, optimiste et bénéfique,
Un manuel d’utilisation pour votre cerveau,
Revisiter le temps passé transformer les émotions pour mieux vivre le présent,
Ré apprendre ou apprendre à faire des projets, calmer les projections futures par anticipation pour vivre le ici et maintenant

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La séance de PNL

Mon approche

Dès la première séance de PNL vous exprimez votre situation présente, vos attentes et vos besoins.

En mode écoute, observation et reformulation et grâce à la boîte à outils de la PNL je vous conduis progressivement à prendre conscience de vos comportements, croyances, ressources, de votre appréhension du temps. Les blocages, les limites, l'influence environnementale se manifestent. Vous décidez alors de changer ou d’améliorer votre attitude en fonction de ce que vous constatez.

Puisqu’il s’agit de programmation, le changement s’opère au niveau de l’inconscient. Vous donnez de la consistance à ce que vous voulez atteindre comme objectif. Dans un contexte relié à vous-même et à l’environnement. Toujours est-il que vous effectuez un travail sur vous-même, et je vous soutiens.

Les autres champs d’application

Le domaine de l’apprentissage, la PNL lève des blocages et facilite la compréhension chez les étudiants et pour tout individu à tout moment de sa vie
Le sportif qui utilise la PNL pour accroître sa performance.
Les praticiens du développement personnel qui utilisent la PNL apprécient le changement qu’elle apporte parce que la méthode demeure à dimension humaine.
Les chefs d’entreprises, artisans peuvent voir leurs compétences stimulées
Ainsi que les responsables de ressources humaines, les enseignants, les responsables de santé, etc.

Les origines de la PNL

La PNL est née en 1970 à l’université de Santa Cruz en Californie d’un étudiant en science de l’information et en mathématique R.Bandler avec un professeur de linguistique dans l’étude des personnes considérées comme d’excellents communicateurs et agent de changement Dr Grinder

La PNL est issue du champ thérapeutique grâce à trois psychothérapeutes mondialement connus qu’ont étudiés Bandler et Grinder : Milton Erickson Hypnothérapie, Virginia Satir Thérapie de couple et de la famille, Fritz Perls Fondateur de la Gestalt thérapie.

PROGRAMMATION

renvoie à la théorie de l’apprentissage et concerne la façon dont nous codons ou dont nous nous représentons mentalement l’expérience vécue. Votre programmation personnelle correspond aux processus internes et stratégies (modèles de pensées) que vous utilisez pour prendre une décision, résoudre un problème, apprendre, évaluer, obtenir des résultats. La PNL permet de recoder votre expérience e d’organiser votre programmation interne afin d’obtenir les résultats souhaités.

NEURO

fait référence à notre système neurologique. La PNL repose sur l’idée que notre expérience de la vie dépend de notre représentation sensorielle dont les informations sont codées.

LINGUISTIQUE

fait référence à la façon dont les êtres humains se servent du langage pour comprendre le monde qui les entoure, capter et conceptualiser l’expérience vécue et la communiquer aux autres. Dans le domaine de la PNL la linguistique est l’étude de la façon dont les mots influent sur notre expérience

Exemple : vous tenez ce citron à la main que vous venez de sortir du réfrigérateur, VAKOG
LES MOTS : De simples mots peuvent faire fonctionner vos glandes salivaires. Le fait d’entendre le mot « citron » met en fonction votre cerveau. Les mots que vous avez lus, exprimés oralement ou intérieurement ont indiqué à votre cerveau que vous tenez un citron. On peut penser que les mots décrivent uniquement une signification, mais ils créent en fait notre réalité.